EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Yarım Züber Coca Bar Kaç Kalori?

Hurma, kakao ve hindistan cevizi içeren lifli atıştırmalık

KALORİ

432kcal

GI

45düşük

POTASYUM

510mg

LİF

14g

Yarım Züber Coca Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

432

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.4g

· 45%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

23.2g

· 48%

Lif

14g

Yarım Züber Coca Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.08mg · 7% GDV

B6

0.12mg · 7% GDV

B2

0.06mg · 5% GDV

B3

0.72mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

104mg · 25% GDV

Fosfor

178mg · 25% GDV

Potasyum

510mg · 15% GDV

Yarım Züber Coca Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yarım Züber Coca Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yarım Züber Coca Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yarım Züber Coca Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yarım Züber Coca Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Yarım Züber Coca Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Yarım Züber Coca Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yarım Züber Coca Bar kaç kalori?

Yarım Züber Coca Bar'ın 100 gramında 432 kalori bulunur. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gramajına göre değerlendirebilirsiniz.

Yarım Züber Coca Bar protein açısından zengin mi?

100 gramında 7,2 gram protein içerir. Protein alımına katkı sağlayabilir, ancak tek başına yüksek proteinli bir besin olarak değerlendirilmemelidir.

Yarım Züber Coca Bar'da ne kadar karbonhidrat var?

100 gram Yarım Züber Coca Bar 49,4 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanların tüketim miktarını dikkate alması faydalıdır.

Yarım Züber Coca Bar'ın yağ oranı nedir?

Bu ürünün 100 gramında 23,2 gram yağ vardır. Yağ içeriği, ürünün toplam 432 kalorilik enerji değerine önemli ölçüde katkıda bulunur.

Yarım Züber Coca Bar lifli mi?

Evet, 100 gramında 14 gram lif bulunur. Lif, günlük beslenmede tokluk odaklı seçimler yapmak isteyenler için dikkate alınabilecek bir özelliktir.

Yarım Züber Coca Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük-orta glisemik etki aralığında değerlendirilir; yine de 100 gramda 49,4 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.

Yarım Züber Coca Bar diyette yenir mi?

Diyetin hedeflerine ve tüketilen porsiyona bağlı olarak yer alabilir. 100 gramda 432 kalori ve 23,2 gram yağ içerdiğinden kalori takibi yapanların miktarı planlaması gerekir.

Yarım Züber Coca Bar vegan mı?

Evet, Yarım Züber Coca Bar vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Yarım Züber Coca Bar glutensiz mi?

Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü ağaç yemişleri içerir.

Yarım Züber Coca Bar'da alerjen var mı?

Evet, Yarım Züber Coca Bar ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişlerine alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.

Yarım Züber Coca Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.