🥤
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt bazlı shake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 32%
Protein
8.1g
· 49%
Yağ
1.4g
· 19%
Lif
0.4g
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
132mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Gibi Besinler
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake kaç kalori?
100 gramında 58 kalori bulunur. Kalori miktarı porsiyona göre değişir.
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 8,1 gram protein içerir. Bu değer, içeceği protein odaklı seçenekler arasında öne çıkarır.
Bu shake diyet için uygun mu?
100 gramında 58 kalori, 8,1 gram protein ve 1,4 gram yağ vardır. Diyete uygunluğu toplam porsiyon ve günlük hedeflerinize göre değerlendirilmelidir.
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake tok tutar mı?
100 gramında 8,1 gram protein ve 0,4 gram lif içerir. Protein içeriği tokluk açısından destekleyici olabilir.
Karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 5,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını değerlendirirken tükettiğiniz porsiyonu dikkate almak gerekir.
Yağ oranı düşük mü?
100 gramında 1,4 gram yağ içerir. Bu değer, yağ miktarının görece düşük olduğunu gösterir.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30’dur. Bu değer düşük kabul edilir ve daha yavaş glisemik etkiyle ilişkilendirilir.
Laktoz veya süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Hayır, alerjen olarak süt içerir. Süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Glutensiz beslenenler için uygun mu?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free olarak belirtilmiştir.
Vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yarım Yağlı Sütlü Protein More Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.