☕️
Yarım cortado Kaç Kalori?
Espresso ve az miktarda süt ile yapılan yarım cortado, düşük kalorili ve kafeinli bir kahve içeceğidir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım cortado Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 39%
Protein
1.1g
· 25%
Yağ
0.7g
· 36%
Lif
0g
Yarım cortado Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
19mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
75mg · 2% GDV
Yarım cortado Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım cortado İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım cortado Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım cortado Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım cortado Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Yarım cortado Gibi Besinler
Yarım cortado Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım cortado kaç kalori?
Yarım cortado, 100 gramda 18 kalori içerir. Ayrıca 1,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ sağlar.
Yarım cortado düşük glisemik indeksli mi?
Evet, yarım cortadonun glisemik indeksi 15'tir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yarım cortado hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.