🍫
Bitter çikolatalı bar (yarım) Kaç Kalori?
Yüksek kakao, antioksidan, lif ve magnezyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolatalı bar (yarım) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 33%
Protein
7.5g
· 5%
Yağ
38g
· 62%
Lif
11g
Bitter çikolatalı bar (yarım) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Fosfor
308mg · 44% GDV
Bitter çikolatalı bar (yarım) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolatalı bar (yarım) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolatalı bar (yarım) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitter çikolatalı bar (yarım) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolatalı bar (yarım) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 8.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).
Bitter çikolatalı bar (yarım) Gibi Besinler
Bitter çikolatalı bar (yarım) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım bitter çikolatalı bar kaç kalori?
Bitter çikolatalı bar 100 gramda 540 kalori içerir. Yarım barın kalorisi, ürünün gramajına göre değişir.
Bitter çikolatalı bar kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 46 g karbonhidrat bulunur.
Bitter çikolatalı bar (yarım) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.