1 su bardağı (orta) Yarı tatlı beyaz şarap (150 g) 123 kaloridir. 100 gramında 82 kalori vardır. İçinde 6.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Yarı tatlı beyaz şarap Nedir?

Yarı tatlı beyaz şarap, beyaz üzüm suyunun fermantasyonuyla yapılan; tatlılık ile üzümün doğal asiditesi arasında denge kuran bir şarap türüdür. Üzüm çeşidine ve üretim yöresine göre aroması değişir; çoğunlukla hafif meyvemsi kokular taşır.

Türkiye’de genellikle soğutularak balık, deniz ürünleri, hafif mezeler veya yumuşak peynirlerle sunulur; sofrada tek başına kadeh olarak da tercih edilebilir. Tatlılığı belirgindir ama yoğun bir tatlı şarap kadar ağır olmayabilir. Besin enerjisinin önemli kısmı alkolden gelir; alkol oranı genellikle %9–12 aralığındadır. Daha hafif bir eşleşme için yağlı ya da çok baharatlı yemekler yerine sade, ferah lezzetleri seçebilirsiniz.

Yarı tatlı beyaz şarap Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.5g

· 2% GDV

Protein

0.1g

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%

Yarı tatlı beyaz şarap Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

0.02mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Yarı tatlı beyaz şarap Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

32/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Yarı tatlı beyaz şarap Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yarı tatlı beyaz şarap Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 82 kaloriyi harcamak:

🚶

20dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

11dk

Bisiklet

🏊

10dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Yarı tatlı beyaz şarap İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yarı tatlı beyaz şarap Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yarı tatlı beyaz şarap Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yarı tatlı beyaz şarap Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Yarı tatlı beyaz şarap ile Karşılaştır

377vs☕️

Yarı tatlı beyaz şarap vs Türk kahvesi100 g'da 75 kalori fazla

→377vs🥛

Yarı tatlı beyaz şarap vs Ayran100 g'da 45 kalori fazla

→377vs🧊🍵

Yarı tatlı beyaz şarap vs Buzlu Çay100 g'da 62 kalori fazla

→377vs🍵

Yarı tatlı beyaz şarap vs Çay100 g'da 81 kalori fazla

→

Yarı tatlı beyaz şarap Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Yarı tatlı beyaz şarap Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yarı tatlı beyaz şarap tatlı mıdır?

Evet, yarı tatlı beyaz şarap kuru beyaz şaraptan daha tatlı, tatlı şaraptan ise genellikle daha az şekerlidir. Meyvemsi aroması belirgin olabilir; tatlılık düzeyi üzüm çeşidine ve üretim biçimine göre değişir.

Yarı tatlı beyaz şarap hangi yemeklerle içilir?

Yarı tatlı beyaz şarap; hafif peynirler, deniz ürünleri, meyveli salatalar ve baharatlı yemeklerle iyi eşleşir. Hafif tatlılığı acıyı dengeleyebilir; yemeğin baskın aromasının şarabı gölgelememesine dikkat edin.

Yarı tatlı beyaz şarap soğuk mu içilir?

Evet, yarı tatlı beyaz şarap soğutularak servis edilir. Soğuk servis meyvemsi aromalarını canlı tutar ve tatlılık hissini dengeler; şişeyi servis öncesinde buzdolabında bekletin.

Yarı tatlı beyaz şarap ile sek beyaz şarap arasındaki fark nedir?

Yarı tatlı beyaz şarapta sek beyaz şaraba göre daha fazla artık şeker kalır, bu yüzden tadı daha yumuşak ve tatlıdır. Sek şarap daha kuru algılanır ve genellikle daha keskin bir bitiş sunar.

Yarı tatlı beyaz şarap açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Yarı tatlı beyaz şarabı açtıktan sonra mantarı ya da uygun bir şişe tıpasını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Soğukta ve hava temasından uzakta tutmak aromasının daha uzun süre korunmasına yardımcı olur.

Yarı tatlı beyaz şarap hangi üzümden yapılır?

Yarı tatlı beyaz şarap tek bir üzüm çeşidinden yapılmaz; kullanılan üzüm, bölgeye ve üreticiye göre değişir. Şişenin etiketinde üzüm çeşidi belirtilmişse, o bilgi belirli bir şarabın aromasını anlamanıza yardımcı olur.

Yarı tatlı beyaz şarap yemek pişirmede kullanılır mı?

Evet, yarı tatlı beyaz şarap bazı soslarda, deniz ürünlerinde ve tavuk yemeklerinde kullanılabilir. Tatlılığı yemeğin tadını değiştirebileceğinden, sek şarap isteyen tariflerde ölçülü kullanın veya tarife daha uygun bir şarap seçin.

Yarı tatlı beyaz şarabın alkol oranı genellikle kaçtır?

Yarı tatlı beyaz şarabın alkol oranı genellikle yüzde 9–12 arasındadır. Oran şişeye ve üretim yöntemine göre değişebileceği için belirli bir ürünün değerini etiketten kontrol edin.

Yarı tatlı beyaz şarap baş ağrısı yapar mı?

Evet, yarı tatlı beyaz şarap da alkol içerdiğinden bazı kişilerde baş ağrısına yol açabilir. Etki yalnızca tatlılıkla açıklanmaz; tüketilen miktar, kişisel hassasiyet ve sıvı alımı da rol oynayabilir.

Yarı tatlı beyaz şarap kokteylde kullanılabilir mi?

Evet, yarı tatlı beyaz şarap meyve ve soda gibi malzemelerle hazırlanan hafif kokteyllerde kullanılabilir. Şarap zaten tatlı olduğu için eklenen şurup veya meyve suyunu az tutmak içeceğin fazla şekerli olmasını önler.

Yarı tatlı beyaz şarap hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 25 Eylül 2026