🍨
Yanık sütlaç dondurma Kaç Kalori?
Sütlü, pirinçli ve karamelize yanık sütlaç aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yanık sütlaç dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 52%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
9.6g
· 40%
Lif
0.3g
Yanık sütlaç dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.9µg · 5% GDV
Yanık sütlaç dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yanık sütlaç dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yanık sütlaç dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yanık sütlaç dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yanık sütlaç dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Yanık sütlaç dondurma Gibi Besinler
Yanık sütlaç dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yanık sütlaç dondurma kaç kalori?
Yanık sütlaç dondurma 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 28,5 g karbonhidrat, 9,6 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Yanık sütlaç dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Yanık sütlaç dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yanık sütlaç dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.