🍦
Yanık dondurma külah Kaç Kalori?
Karamelize notalı dondurma ve waffle külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yanık dondurma külah Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 53%
Protein
3.9g
· 7%
Yağ
10.8g
· 40%
Lif
1.1g
Yanık dondurma külah Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Yanık dondurma külah Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yanık dondurma külah İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yanık dondurma külah Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yanık dondurma külah Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yanık dondurma külah Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Yanık dondurma külah Gibi Besinler
Yanık dondurma külah Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yanık dondurma külah kaç kalori içerir?
Yanık dondurma külahın 100 gramı 238 kalori içerir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat, 10,8 g yağ ve 3,9 g protein bulunur.
Yanık dondurma külah glüten ve süt içerir mi?
Evet, yanık dondurma külah glüten ve süt içerir. Glüten veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yanık dondurma külah hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.