🍫
Yalancı kestane tatlısı Kaç Kalori?
Kakaolu, bisküvili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yalancı kestane tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
281
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 56%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
12.5g
· 39%
Lif
1.3g
Yalancı kestane tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yalancı kestane tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yalancı kestane tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yalancı kestane tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yalancı kestane tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yalancı kestane tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 39.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.4:1).
Yalancı kestane tatlısı Gibi Besinler
Yalancı kestane tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.