🍰
Yalancı cheesecake Kaç Kalori?
Peynir kullanılmadan yapılan cheesecake benzeri tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yalancı cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 44%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
15.6g
· 50%
Lif
0.8g
Yalancı cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.2µg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
Yalancı cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yalancı cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yalancı cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yalancı cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yalancı cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Yalancı cheesecake Gibi Besinler
Yalancı cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yalancı cheesecake kaç kalori?
Yalancı cheesecake 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 15,6 g yağ, 31,8 g karbonhidrat ve 4,6 g protein bulunur.
Yalancı cheesecake diyete uygun mu?
100 gramı 285 kalori olan yalancı cheesecake işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Yalancı cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.