Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Yakult Balance probiyotik içecek Kaç Kalori?

Probiyotik, fermente süt bazlı içecek

KALORİ

82kcal

35düşük

POTASYUM

65mg

LİF

Yakult Balance probiyotik içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.8g

· 92%

Protein

1.2g

· 6%

Yağ

0.2g

· 2%

Lif

Yakult Balance probiyotik içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Yakult Balance probiyotik içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yakult Balance probiyotik içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yakult Balance probiyotik içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yakult Balance probiyotik içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yakult Balance probiyotik içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yakult Balance probiyotik içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yakult Balance probiyotik içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yakult Balance probiyotik içecek kaç kalori içerir?

Yakult Balance, 100 gramında 82 kalori içerir. Aynı miktarda 18,77 g karbonhidrat, 1,23 g protein ve 0,15 g yağ bulunur.

Yakult Balance glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?

Yakult Balance glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yakult Balance probiyotik içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.