🥛
Yakult 40 Kaç Kalori?
Probiyotik fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yakult 40 Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 90%
Protein
1.3g
· 8%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0g
Yakult 40 Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Yakult 40 Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yakult 40 İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yakult 40 Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yakult 40 Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yakult 40 Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yakult 40 Gibi Besinler
Yakult 40 Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yakult 40 kaç kalori içerir?
Yakult 40, 100 gramında 62 kcal içerir. Aynı miktarda 14,2 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Yakult 40 glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Yakult 40 glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yakult 40 hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.