Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Yakima IPA Bira Kaç Kalori?
Amerikan tarzı IPA, belirgin şerbetçiotu aroması, orta alkol
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Yakima IPA Bira (330 g) 152 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 12.2 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 110 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Yakima IPA Bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
152
KCAL / 330G
Karbonhidrat
12.2g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
Yakima IPA Bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 152 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.2 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Yakima IPA Bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 115 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 750 g | 345 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yakima IPA Bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yakima IPA birası nedir?
Yakima IPA birası, Amerikan tarzı IPA olarak belirgin şerbetçiotu aromasıyla öne çıkan alkollü bir biradır. IPA, India Pale Ale anlamına gelir; Yakima adı da şerbetçiotu yetiştiriciliğiyle bilinen Yakima Vadisi’ni çağrıştırır.
Yakima IPA birasının tadı nasıldır?
Yakima IPA birası belirgin şerbetçiotu kokulu, aromatik ve çoğu IPA gibi acımsı bir tada sahiptir. Turunçgil, çam veya tropik meyve notaları kullanılan şerbetçiotuna göre değişebilir; bu biranın kesin tat profili tarifine bağlıdır.
Yakima IPA birası acı mıdır?
Evet, Yakima IPA birası genellikle lager gibi daha hafif biralara kıyasla daha acımsıdır. Acılık, belirgin şerbetçiotu karakterinin parçasıdır; ancak yoğunluğu üreticinin tarifi ve kullanılan şerbetçiotu çeşitlerine göre değişir.
Yakima IPA birasının alkol oranı yüksek midir?
Yakima IPA birası orta düzeyde alkol içerir; bu nedenle alkolsüz bira değildir. Kesin alkol oranı üreticiye ve ürüne göre değişebileceğinden, satın aldığınız şişenin üzerindeki oranı esas alın.
Yakima IPA birası ile lager bira arasındaki fark nedir?
Yakima IPA birası, lager biraya göre genellikle daha belirgin şerbetçiotu aromalı ve daha acıdır. Lagerler çoğunlukla daha temiz, hafif bir içim sunarken bu Amerikan tarzı IPA aromatik şerbetçiotu karakteriyle öne çıkar.
Yakima IPA birası hangi yemeklerle içilir?
Yakima IPA birası baharatlı yiyecekler, burger, kızarmış tavuk ve güçlü peynirlerle iyi eşleşir. Şerbetçiotunun aroması yağlı ve yoğun lezzetleri dengeleyebilir; çok acı yemekler ise biranın acılık hissini artırabilir.
Yakima IPA birası hangi sıcaklıkta içilir?
Yakima IPA birası buz gibi değil, serin servis edildiğinde şerbetçiotu aromasını daha iyi gösterir. Çok soğuk servis aromaları bastırabilir; şişeyi kısa süre soğutup aroması açılmadan ısınmasına izin vermemek iyi bir yaklaşımdır.
Yakima IPA birası hangi bardakta içilir?
Yakima IPA birası, üst kısmı genişleyen bir IPA bardağında veya lale biçimli bardakta içilebilir. Bu bardaklar şerbetçiotu kokusunun toplanmasına yardımcı olur; uygun bardak yoksa temiz bir bira bardağı da yeterlidir.
Yakima IPA birası açıldıktan sonra saklanır mı?
Yakima IPA birası açıldıktan sonra uzun süre tazeliğini korumaz; gazı ve şerbetçiotu aroması hızla azalır. Kalanını kapağı kapalı biçimde buzdolabına koyup mümkünse aynı gün tüketin.
Yakima IPA birası nasıl saklanmalıdır?
Yakima IPA birasını serin ve karanlık bir yerde, güneş ışığından ve sıcaklıktan uzakta saklayın. Işık ve ısı aromayı bozabilir; şişeyi içmeden önce soğutun ve en taze şerbetçiotu aromasını almak için bekletmeden tüketin.
Yakima IPA Bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.66mg · 4% GDV
Folat
13.2µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
33mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Magnezyum
6.6mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Yakima IPA Bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yakima IPA Bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 152 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yakima IPA Bira Nedir?
Yakima IPA bira, ABD’de yaygınlaşan India pale ale tarzında, şerbetçiotu aroması belirgin bir biradır. Yakima adı, şerbetçiotuyla tanınan Washington eyaletindeki Yakima Vadisi’ni çağrıştırsa da bu isim tek başına biranın orada üretildiğini göstermez.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; burger, kızarmış yiyecekler ve baharatlı atıştırmalıklarla iyi gider. IPA’ların reçinemsi, narenciye ya da tropik meyveyi andıran kokuları ve hafif acı bitişi, alışılmış açık renkli biralardan daha yoğun gelebilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrat ve alkolden gelir; 100 gramında 46 kcal bulunur. Daha hafif bir eşlik için tuzu ve yağı yüksek atıştırmalıklar yerine ızgara sebze ya da sade kuruyemiş tercih edebilirsiniz.
Yakima IPA Bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yakima IPA Bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yakima IPA Bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yakima IPA Bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yakima IPA Bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yakima IPA Bira ile Karşılaştır
Yakima IPA Bira Gibi Besinler
Yakima IPA Bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.