🍜
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Kaç Kalori?
Yağ paketi eklenmeden hazırlanmış körili hazır noodle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
364
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.2g
· 71%
Protein
8.3g
· 9%
Yağ
8.1g
· 20%
Lif
2.6g
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.7mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
1280mg · 56% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.65g
Omega 6:3 oranı 51:1
İdeal 4:1 üzerinde (51:1).
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Gibi Besinler
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle kaç kalori?
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle, 100 gramda 364 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle protein açısından zengin mi?
Bu ürün 100 gramda 8,3 gram protein sağlar. Protein içeriği vardır, ancak beslenmede tek başına yüksek proteinli bir seçenek olarak değerlendirilmemelidir.
Indomie Jumbo Körili Noodle kaç gram karbonhidrat içerir?
Ürünün 100 gramında 64,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı, ürünün enerjisinin önemli bir bölümünü oluşturur.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Noodle’ın yağ oranı nedir?
100 gram Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle 8,1 gram yağ içerir. “Yağsız” ifadesine rağmen besin değerlerinde yağ miktarı sıfır değildir.
Indomie Jumbo Körili Noodle lif içerir mi?
Evet, ürünün 100 gramında 2,6 gram lif vardır. Lif içeriği, karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Noodle kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 55’tir. Bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder; ayrıca 100 gramda 64,2 gram karbonhidrat içerir.
Indomie Jumbo Körili Noodle diyette yenir mi?
Diyette tüketilip tüketilemeyeceği toplam günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır. Ürün 100 gramda 364 kalori ve 64,2 gram karbonhidrat içerdiğinden porsiyon miktarı önemlidir.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Noodle vegan veya vejetaryen mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Vegan ya da vejetaryen uygunluğu belirtilmemiştir.
Indomie Jumbo Körili Noodle hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, soya ve kereviz alerjenlerini içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler dikkat etmelidir.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle işlenmiş mi?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle tüketim sıklığı ve porsiyonu genel beslenme düzeni içinde dikkate alınmalıdır.
Yağsız Indomie Jumbo Körili Hazır Noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.