🍗
Yağlı tavuk sosu Kaç Kalori?
Yağ oranı yüksek, tavuk bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı tavuk sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 7%
Protein
6.5g
· 10%
Yağ
22.8g
· 83%
Lif
0.2g
Yağlı tavuk sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yağlı tavuk sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı tavuk sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı tavuk sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı tavuk sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı tavuk sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Yağlı tavuk sosu Gibi Besinler
Yağlı tavuk sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı tavuk sosu kaç kalori?
Yağlı tavuk sosu 100 gramda 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,8 g yağ, 6,5 g protein ve 4,2 g karbonhidrat bulunur.
Yağlı tavuk sosu keto diyete uygun mu?
Yağlı tavuk sosu ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramında 4,2 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
Yağlı tavuk sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.