🧋
Yağlı sütlü buzlu latte Kaç Kalori?
Tam yağlı süt ile espresso
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı sütlü buzlu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 36%
Protein
3.1g
· 24%
Yağ
2.3g
· 40%
Lif
0g
Yağlı sütlü buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
89mg · 13% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Yağlı sütlü buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı sütlü buzlu latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı sütlü buzlu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağlı sütlü buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı sütlü buzlu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağlı sütlü buzlu latte Gibi Besinler
Yağlı sütlü buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı sütlü buzlu latte kaç kalori?
Yağlı sütlü buzlu latte 100 gramında 45 kalori içerir. Toplam kalori, içtiğiniz porsiyonun gramajına göre değişir.
Yağlı sütlü buzlu latte protein içerir mi?
Evet. 100 gram yağlı sütlü buzlu lattede 3,1 gram protein bulunur.
Yağlı sütlü buzlu lattede ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 4,7 gram karbonhidrat vardır. Lif içeriği 0 gramdır.
Yağlı sütlü buzlu latte yağ oranı yüksek mi?
100 gram yağlı sütlü buzlu latte 2,3 gram yağ içerir. Yağ miktarı tüketilen porsiyonla birlikte artar.
Yağlı sütlü buzlu lattenin glisemik indeksi kaçtır?
Yağlı sütlü buzlu lattenin glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
Yağlı sütlü buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 30 olması, karbonhidratlarının kan şekerini görece yavaş etkileme eğiliminde olduğunu gösterir. Ancak tüketilen miktar da önemlidir.
Yağlı sütlü buzlu latte diyete uygun mu?
Porsiyon miktarı günlük enerji hedefinize uygunsa beslenme planına dahil edilebilir. 100 gramında 45 kalori bulunur.
Yağlı sütlü buzlu latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, flexitarian, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yağlı sütlü buzlu latte gluten içerir mi?
Verilen beslenme bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt içerir.
Yağlı sütlü buzlu latte ne kadar işlenmiş bir içecektir?
Yağlı sütlü buzlu latte az işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, besin değerleriyle birlikte ürünün işlenme düzeyini ifade eder.
Yağlı sütlü buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.