Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫐🍵🥛

●Düşük GI

Yaban mersinli matcha latte Kaç Kalori?

Antioksidan içeren, süt bazlı, yaban mersini aromalı matcha latte

KALORİ

68kcal

38düşük

POTASYUM

132mg

LİF

0.6g

Yaban mersinli matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.4g

· 55%

Protein

2.6g

· 15%

Yağ

2.3g

· 30%

Lif

0.6g

Yaban mersinli matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Yaban mersinli matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yaban mersinli matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yaban mersinli matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yaban mersinli matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yaban mersinli matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yaban mersinli matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yaban mersinli matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yaban mersinli matcha latte kaç kalori?

Yaban mersinli matcha latte 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 9,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,3 g yağ bulunur.

Yaban mersinli matcha latte glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yaban mersinli matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.