🌭
Yabani domuz bratwurst Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yağlı av eti sosisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yabani domuz bratwurst Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 3%
Protein
16.8g
· 22%
Yağ
26.1g
· 75%
Lif
0g
Yabani domuz bratwurst Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.58mg · 48% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Mineraller
Sodyum
890mg · 39% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yabani domuz bratwurst Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yabani domuz bratwurst İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yabani domuz bratwurst Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yabani domuz bratwurst Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yabani domuz bratwurst Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).
Yabani domuz bratwurst Gibi Besinler
Yabani domuz bratwurst Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yabani domuz bratwurst kaç kalori ve protein içerir?
100 gram yabani domuz bratwurst 312 kalori ve 16,8 g protein içerir. Aynı porsiyonda 26,1 g yağ ve 2,1 g karbonhidrat bulunur.
Yabani domuz bratwurst keto diyeti için uygun mu?
Evet, bu ürün keto ile uyumludur. 100 gramda 2,1 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 2'dir.
Yabani domuz bratwurst hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.