Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫐

●Düşük GI

Şekersiz yaban mersini suyu Kaç Kalori?

Antioksidan açısından zengin, şekersiz meyve suyu

KALORİ

37kcal

45düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.1g

Şekersiz yaban mersini suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.1g

· 96%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.1g

Şekersiz yaban mersini suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

E Vitamini

0.4mg · 3% GDV

K Vitamini

3µg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Şekersiz yaban mersini suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz yaban mersini suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz yaban mersini suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz yaban mersini suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz yaban mersini suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz yaban mersini suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Şekersiz yaban mersini suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz yaban mersini suyu kaç kalori içerir?

Şekersiz yaban mersini suyu 100 gramında 37 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Şekersiz yaban mersini suyunun glisemik indeksi nedir?

Şekersiz yaban mersini suyunun glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında 9,1 g karbonhidrat içerir.

Şekersiz yaban mersini suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.