☕🫐
Yaban mersini kahvesi Kaç Kalori?
Kahve ve yaban mersini aromasıyla, antioksidan ve kafein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersini kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.7g
· 86%
Protein
0.4g
· 9%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.6g
Yaban mersini kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Yaban mersini kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersini kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersini kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yaban mersini kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersini kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yaban mersini kahvesi Gibi Besinler
Yaban mersini kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersini kahvesi kaç kalori?
Yaban mersini kahvesi 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 3,7 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Yaban mersini kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, yaban mersini kahvesinin glisemik indeksi 5'tir ve düşüktür. 100 gramında ayrıca 0,6 g lif içerir.
Yaban mersini kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.