Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Wup Jel Elmalı Kaç Kalori?
Elma aromalı jel tatlı, düşük protein, yüksek şeker, az lif
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Wup Jel Elmalı (120 g) 108 kaloridir. 100 gramında 90 kalori vardır. İçinde 25.2 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Wup Jel Elmalı Nedir?
Wup Jel Elmalı, elma aromalı, yumuşak ve jölemsi dokulu hazır bir tatlıdır. Meyve aroması verse de taze elma ya da elma püresiyle aynı şey değildir; tek porsiyonluk ambalajlarda sunulur. Serin servis edildiğinde kıvamı daha belirgin, tadı da daha ferah gelir.
Türkiye’de ara öğünde veya yemekten sonra tatlı niyetine yenebilir; çay yanında sunmak da pratik bir seçenektir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 21 g karbonhidrat bulunurken protein ve lif miktarı düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için küçük porsiyon seçebilir, yanına sade yoğurt ya da taze meyve ekleyebilirsiniz.
Wup Jel Elmalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
Wup Jel Elmalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Wup Jel Elmalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Wup Jel Elmalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wup Jel Elmalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Wup Jel Elmalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wup Jel Elmalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wup Jel Elmalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wup Jel Elmalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Wup Jel Elmalı ile Karşılaştır
Wup Jel Elmalı Gibi Besinler
Wup Jel Elmalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wup Jel Elmalı nedir?
Wup Jel Elmalı, elma aromalı, paketlenmiş hazır bir jöle tatlısıdır. Ultra işlenmiş bir üründür; temel olarak tatlı atıştırmalık olarak tüketilir, taze elmayla aynı besin içeriğine sahip değildir.
Wup Jel Elmalı nasıl yenir; pişirmek gerekir mi?
Wup Jel Elmalı yemeye hazır bir tatlıdır; pişirmeniz gerekmez. Ambalajını açıp doğrudan yiyebilir, daha serin ve sıkı bir doku için servis etmeden önce soğutabilirsiniz.
Wup Jel Elmalı gerçek elma içerir mi?
Wup Jel Elmalı adındaki elma ifadesi elma aromasını belirtir; ürünün içinde elma parçaları veya belirli miktarda gerçek elma bulunduğunu tek başına göstermez. Meyve içeriği için ambalajdaki içerik bilgisini inceleyin.
Wup Jel Elmalı açılmadan önce buzdolabında saklanmalı mı?
Wup Jel Elmalı açılmadan önce, ambalajı farklı bir saklama koşulu belirtmiyorsa serin ve kuru yerde tutulabilir. Isıdan ve doğrudan güneş ışığından uzak tutmak, ürünün dokusunu ve ambalajını korumaya yardımcı olur.
Wup Jel Elmalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Wup Jel Elmalı açıldıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açıldıktan sonraki tüketim süresi ambalaja göre değişebileceğinden, üzerindeki saklama talimatını esas alın.
Wup Jel Elmalı dondurulabilir mi?
Wup Jel Elmalı dondurulabilir, ancak çözüldüğünde jölemsi dokusu ve su tutma yapısı değişebilir. Bu nedenle dondurmak yerine buzdolabında soğutup ambalajındaki saklama koşullarına uyarak tüketmek daha uygundur.
Wup Jel Elmalı sağlıklı bir atıştırmalık mıdır?
Wup Jel Elmalı, lif ve protein miktarı düşük, şeker oranı yüksek bir tatlıdır; meyvenin yerine geçmez. Ara sıra tatlı olarak tüketilebilir, ancak günlük meyve ve besleyici ara öğünlerin yerini almamalıdır.
Wup Jel Elmalı kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Wup Jel Elmalı karbonhidrat ve şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza göre tüketin; kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Wup Jel Elmalı çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Wup Jel Elmalı yiyebilir; ancak şeker oranı yüksek olduğundan küçük ve seyrek porsiyonlar tercih edin. Ürünü taze meyve yerine sunmayın ve küçük çocuklara yerken gözetim sağlayın.
Wup Jel Elmalı iftarda veya sahurda yenir mi?
Wup Jel Elmalı iftarda ya da sahurda yenebilir, fakat tek başına doyurucu bir öğün değildir. Şekerli bir tatlı olduğu için sahurda bunu protein ve lif içeren yiyeceklerin yerine koymayın.
Wup Jel Elmalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.