☕
Wiener Melange Kaç Kalori?
Sütlü kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wiener Melange Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 39%
Protein
2.1g
· 19%
Yağ
2g
· 42%
Lif
0.1g
Wiener Melange Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Wiener Melange Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wiener Melange İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wiener Melange Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wiener Melange Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wiener Melange Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Wiener Melange Gibi Besinler
Wiener Melange Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wiener Melange kaç kalori?
Wiener Melange, 100 gramında 43 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Wiener Melange düşük glisemik indeksli mi?
Wiener Melange'ın glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Wiener Melange hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.