Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Whopper hamburger Kaç Kalori?

Burger King'in ikonik hamburgeri, ızgara dana eti, domates, marul, turşu, soğan, ketçap ve mayonez ile susamlı ekmek arasında.

KALORİ

255kcal

60orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.7g

Whopper hamburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.5g

· 37%

Protein

12.2g

· 19%

Yağ

12.8g

· 44%

Lif

1.7g

Whopper hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.95µg · 40% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.13mg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

430mg · 19% GDV

Selenyum

10.5µg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Whopper hamburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Whopper hamburger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Whopper hamburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Whopper hamburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Whopper hamburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Whopper hamburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Whopper hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Whopper hamburger kaç kalori?

Whopper hamburger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,2 g protein, 24,5 g karbonhidrat ve 12,8 g yağ bulunur.

Whopper hamburger hangi alerjenleri içerir?

Whopper hamburger gluten, yumurta, soya ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.

Whopper hamburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.