EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Whopper Burger Kaç Kalori?

Burger King'in ikonik hamburgeri, ızgara dana eti, domates, marul, soğan, turşu ve mayonezli susamlı ekmek

KALORİ

265kcal

GI

60orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.7g

Whopper Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.7g

· 35%

Protein

12.2g

· 19%

Yağ

13.5g

· 46%

Lif

1.7g

Whopper Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

B3

2.9mg · 18% GDV

B1

0.13mg · 11% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

430mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

9.2µg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Whopper Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Whopper Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Whopper Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Whopper Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Whopper Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).

Whopper Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Whopper Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Whopper Burger kaç kalori içerir?

Whopper Burger 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı porsiyon 12,2 g protein, 22,7 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ sağlar.

Whopper Burger glüten veya yumurta içerir mi?

Evet, Whopper Burger glüten ve yumurta içerir. Ayrıca soya ve susam da içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun olmayabilir.

Whopper Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.