EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Açık fildişi rengindeki koyu kıvamlı, parlak şurup pürüzsüz bir gölcük oluşturuyor ve ağır ağır şerit halinde akıyor.

White Mocha Şurup Kaç Kalori?

Kahve ve tatlılarda kullanılan beyaz çikolatalı şurup

KALORİ · 100 G

340kcal

GI

70yüksek

POTASYUM · 100 G

15mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

2 yemek kaşığı (orta) White Mocha Şurup (30 g) 102 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

White Mocha Şurup Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 30 g

102

KCAL / 30G

Karbonhidrat

24g

· 9% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0.8g

· 1% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 1% · Yağ 7%

White Mocha Şurup besin değerleri tablosu · 2 yemek kaşığı (orta) (30 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori102 kcal
Yağ0.8 g1%
Doymuş yağ0.45 g2%
Trans yağ0 g
Sodyum9 mg0%
Karbonhidrat24 g9%
Lif0 g0%
Protein0.2 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

2 Yemek Kaşığı White Mocha Şurup Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
2 yemek kaşığı (orta)30 g102 kcal
1 yemek kaşığı (küçük)15 g51 kcal
1 porsiyon (mini)20 g68 kcal
1 ons (küçük)28 g95 kcal
3 yemek kaşığı (büyük)45 g153 kcal
1 paket (orta)50 g170 kcal
100 g100 g340 kcal
1 su bardağı (büyük)240 g816 kcal

Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.

White Mocha Şurup Hakkında Sık Sorulan Sorular

White mocha şurubu nedir?

White mocha şurubu, kahve ve tatlılara beyaz çikolata benzeri tat vermek için kullanılan tatlı bir aromalı şuruptur. İçeriği markaya göre değişebilir; hazır ürünlerde genellikle şeker, su, aroma ve kıvam verici bileşenler bulunur.

White mocha şurubunun tadı nasıldır?

White mocha şurubu tatlı, kremamsı ve beyaz çikolatayı andıran bir tada sahiptir. Klasik kakaolu mocha şurubu gibi belirgin çikolata acılığı taşımaz; kahvenin kavruk tadını yumuşatır.

White mocha şurubu kahvede nasıl kullanılır?

White mocha şurubunu kahveye, sütü eklemeden önce karıştırın; böylece içeceğin içinde daha kolay çözünür. Latte, cappuccino ve soğuk kahvede kullanılabilir; tatlılığı fazla gelirse miktarını azaltın.

White mocha şurubu ile white mocha sosu arasındaki fark nedir?

White mocha şurubu genellikle daha akışkan, white mocha sosu ise daha yoğun kıvamlıdır. Şurup içeceğe karıştırmak için pratikken sos, kahveye daha dolgun bir doku verebilir ve tatlıların üzerine gezdirmek için de kullanılabilir.

White mocha şurubu ile normal mocha şurubu arasındaki fark nedir?

White mocha şurubu beyaz çikolata tadı verirken normal mocha şurubu kakao veya bitter çikolata tadı verir. Bu nedenle white mocha ile yapılan içecek daha kremamsı ve daha az kakaolu bir lezzet profiline sahiptir.

White mocha şurubu evde nasıl yapılır?

White mocha şurubunu evde, beyaz çikolatayı şeker ve suyla kısık ateşte eritip pürüzsüz bir karışım elde ederek hazırlayabilirsiniz. Karışımı kaynatıp koyulaştırmayın; soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında saklayın.

White mocha şurubu soğuk kahvede kullanılır mı?

Evet, white mocha şurubu soğuk kahvede kullanılabilir. Önce şurubu az miktarda sıcak kahveyle karıştırıp çözün, ardından buz ve soğuk süt ekleyin; böylece dipte şurup birikmesi azalır.

White mocha şurubu kahve dışında nerelerde kullanılır?

White mocha şurubunu milkshake, sıcak çikolata, dondurma ve kek gibi tatlılarda da kullanabilirsiniz. Yoğun tatlılığı nedeniyle azar azar ekleyin; özellikle kremalı tatlılarda ilave şeker ihtiyacını azaltabilir.

White mocha şurubu için hangi ikameler kullanılabilir?

White mocha şurubu yerine eritilmiş beyaz çikolata veya beyaz çikolata aromalı kahve şurubu kullanabilirsiniz. Eritilmiş çikolata içeceği koyulaştırır; daha benzer akışkanlık için onu az miktarda sıcak sütle inceltin.

White mocha şurubu açıldıktan sonra nasıl saklanır?

White mocha şurubunu açtıktan sonra kapağı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın; ürünün üzerindeki saklama talimatı buzdolabı gerektiriyorsa onu izleyin. Ev yapımı şurubu ise buzdolabında tutun.

White Mocha Şurup Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.01mg · 1% GDV

B1

0mg · 0% GDV

E Vitamini

0.03mg · 0% GDV

B3

0.03mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Fosfor

3mg · 0% GDV

Sodyum

9mg · 0% GDV

Bakır

0mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

4.5mg · 0% GDV

White Mocha Şurup Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16.8
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

White Mocha Şurup Kalorisi Nasıl Yakılır?

2 yemek kaşığı (orta) (30 g) için alınan 102 kaloriyi harcamak:

🚶

25dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

10dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

14dk

Bisiklet

🏊

12dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

White Mocha Şurup Nedir?

White Mocha Şurup, beyaz çikolata tadı veren, kahve ve tatlılarda kullanılan tatlı bir şuruptur. Evde hazırlanan ya da kafeden alınan içeceklere beyaz mocha karakteri katmak için kahveye eklenir; ayrıca tatlıların üzerine gezdirilebilir veya tariflerde kullanılabilir.

Tadı belirgin biçimde tatlı ve kremamsıdır; yoğunluğu kahveye gövde, sütlü içeceklere de tatlı bir dokunuş verir. Siz de latteye, soğuk kahveye ya da sıcak çikolataya az miktarda karıştırabilir, dondurma ve pankek üzerinde deneyebilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein miktarı düşüktür. Tatlılığı kolayca baskınlaşabildiğinden küçük bir ölçüyle başlayıp damak tadınıza göre artırmanız iyi olur.

White Mocha Şurup Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

7/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

White Mocha Şurup İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

White Mocha Şurup Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

White Mocha Şurup Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

White Mocha Şurup Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.21g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

White Mocha Şurup ile Karşılaştır

36fvs🍬
White Mocha Şurup vs Güllü lokum100 g'da 10 kalori fazla
→
36fvs🍯
White Mocha Şurup vs Karamel sos100 g'da 20 kalori fazla
→
36fvs🍫
White Mocha Şurup vs Bitter Çikolata100 g'da 200 kalori az
→
36fvs🍮
White Mocha Şurup vs Höşmerim100 g'da 20 kalori fazla
→

White Mocha Şurup Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

White Mocha Şurup hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.