Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Kahve ve tatlılarda kullanılan beyaz çikolatalı şurup
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
2 yemek kaşığı (orta) White Mocha Şurup (30 g) 102 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 30 g
102
KCAL / 30G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.8g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 1% · Yağ 7%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 102 kcal | |
| Yağ | 0.8 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.45 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 102 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 51 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 20 g | 68 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 95 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 45 g | 153 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 170 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 816 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
White mocha şurubu, kahve ve tatlılara beyaz çikolata benzeri tat vermek için kullanılan tatlı bir aromalı şuruptur. İçeriği markaya göre değişebilir; hazır ürünlerde genellikle şeker, su, aroma ve kıvam verici bileşenler bulunur.
White mocha şurubu tatlı, kremamsı ve beyaz çikolatayı andıran bir tada sahiptir. Klasik kakaolu mocha şurubu gibi belirgin çikolata acılığı taşımaz; kahvenin kavruk tadını yumuşatır.
White mocha şurubunu kahveye, sütü eklemeden önce karıştırın; böylece içeceğin içinde daha kolay çözünür. Latte, cappuccino ve soğuk kahvede kullanılabilir; tatlılığı fazla gelirse miktarını azaltın.
White mocha şurubu genellikle daha akışkan, white mocha sosu ise daha yoğun kıvamlıdır. Şurup içeceğe karıştırmak için pratikken sos, kahveye daha dolgun bir doku verebilir ve tatlıların üzerine gezdirmek için de kullanılabilir.
White mocha şurubu beyaz çikolata tadı verirken normal mocha şurubu kakao veya bitter çikolata tadı verir. Bu nedenle white mocha ile yapılan içecek daha kremamsı ve daha az kakaolu bir lezzet profiline sahiptir.
White mocha şurubunu evde, beyaz çikolatayı şeker ve suyla kısık ateşte eritip pürüzsüz bir karışım elde ederek hazırlayabilirsiniz. Karışımı kaynatıp koyulaştırmayın; soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında saklayın.
Evet, white mocha şurubu soğuk kahvede kullanılabilir. Önce şurubu az miktarda sıcak kahveyle karıştırıp çözün, ardından buz ve soğuk süt ekleyin; böylece dipte şurup birikmesi azalır.
White mocha şurubunu milkshake, sıcak çikolata, dondurma ve kek gibi tatlılarda da kullanabilirsiniz. Yoğun tatlılığı nedeniyle azar azar ekleyin; özellikle kremalı tatlılarda ilave şeker ihtiyacını azaltabilir.
White mocha şurubu yerine eritilmiş beyaz çikolata veya beyaz çikolata aromalı kahve şurubu kullanabilirsiniz. Eritilmiş çikolata içeceği koyulaştırır; daha benzer akışkanlık için onu az miktarda sıcak sütle inceltin.
White mocha şurubunu açtıktan sonra kapağı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın; ürünün üzerindeki saklama talimatı buzdolabı gerektiriyorsa onu izleyin. Ev yapımı şurubu ise buzdolabında tutun.
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.03mg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Sodyum
9mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2 yemek kaşığı (orta) (30 g) için alınan 102 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
White Mocha Şurup, beyaz çikolata tadı veren, kahve ve tatlılarda kullanılan tatlı bir şuruptur. Evde hazırlanan ya da kafeden alınan içeceklere beyaz mocha karakteri katmak için kahveye eklenir; ayrıca tatlıların üzerine gezdirilebilir veya tariflerde kullanılabilir.
Tadı belirgin biçimde tatlı ve kremamsıdır; yoğunluğu kahveye gövde, sütlü içeceklere de tatlı bir dokunuş verir. Siz de latteye, soğuk kahveye ya da sıcak çikolataya az miktarda karıştırabilir, dondurma ve pankek üzerinde deneyebilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein miktarı düşüktür. Tatlılığı kolayca baskınlaşabildiğinden küçük bir ölçüyle başlayıp damak tadınıza göre artırmanız iyi olur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.