Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫☕🌾

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Kaç Kalori?

Beyaz çikolata, espresso, yulaf sütü ile yapılan tatlı kahve içeceği

KALORİ

90kcal

60orta

POTASYUM

90mg

LİF

0.7g

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.5g

· 65%

Protein

1.5g

· 7%

Yağ

2.8g

· 28%

Lif

0.7g

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.1µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Fosfor

30mg · 4% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

90mg · 3% GDV

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü White Chocolate Mocha kaç kalori?

Yulaf sütlü White Chocolate Mocha, 100 gramda 90 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g karbonhidrat, 2,8 g yağ ve 1,5 g protein bulunur.

Yulaf sütlü White Chocolate Mocha vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu içecek vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.

White Chocolate Mocha (Yulaf Sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.