Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Whiskey Kola Kaç Kalori?
Klasik karışık içki, viski ve kola ile hazırlanır
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Whiskey Kola (220 g) 165 kaloridir. 100 gramında 75 kalori vardır. İçinde 19.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Whiskey Kola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 220 g
165
KCAL / 220G
Karbonhidrat
19.4g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Whiskey Kola besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (220 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.4 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Whiskey Kola Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 220 g | 165 kcal |
| 100 g | 100 g | 75 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 113 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 150 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 188 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 248 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 248 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 350 g | 263 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 440 g | 330 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 75 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Whiskey Kola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Whiskey kola nasıl yapılır?
Whiskey kola, bardağa buz koyup üzerine whiskey ekleyerek ve kolayı yavaşça dökerek hazırlanır. İçeceği nazikçe karıştırın; fazla karıştırmak kolanın gazını azaltır. Limon dilimi eklemek isteğe bağlıdır.
Whiskey kola hangi viskiyle yapılır?
Whiskey kola için bourbon, harmanlanmış Scotch veya başka bir whiskey kullanabilirsiniz. Bourbonun vanilyamsı, hafif tatlı aroması kolayla iyi eşleşir; daha isli bir whiskey ise içeceğin tadını belirgin biçimde değiştirir.
Whiskey kola için whiskey ve kola oranı ne olmalı?
Whiskey kola için tek bir zorunlu oran yoktur; kolayı whiskey’nin tadını bastırmayacak şekilde yavaşça ekleyin ve kendi damak zevkinize göre ayarlayın. Daha yoğun whiskey aroması için daha az, daha hafif içim için daha fazla kola kullanın.
Whiskey kola içine limon konur mu?
Evet, whiskey kolaya limon dilimi veya biraz limon suyu ekleyebilirsiniz. Limonun ekşiliği kolanın tatlılığını dengeler; ancak fazla limon whiskey ve kola aromalarının önüne geçebilir.
Whiskey kola buzla mı içilir?
Evet, whiskey kola genellikle buzla servis edilir. Buz içeceği soğuk tutar; eridikçe tadı sulandırabileceğinden, içeceği hazırlamadan önce bardağı ve malzemeleri soğutmak da işe yarar.
Whiskey kola ile bourbon kola aynı içecek midir?
Bourbon kola, whiskey kolanın bourbon kullanılarak hazırlanan türüdür. Bourbon bir whiskey çeşidi olduğu için her bourbon kola whiskey kola sayılır; ancak her whiskey kola bourbonla yapılmaz.
Whiskey kola şekersiz kola ile yapılır mı?
Evet, whiskey kolayı şekersiz kola ile hazırlayabilirsiniz. Böylece koladan gelen şekeri azaltırsınız, fakat içeceğin alkolü değişmez; şekersiz kola da whiskey’nin etkisini ortadan kaldırmaz.
Whiskey kola önceden hazırlanır mı?
Whiskey kolayı servis etmeden hemen önce hazırlamak daha iyidir. Önceden karıştırılırsa buz erir ve kolanın gazı kaçar; whiskey ile kolayı ayrı tutup bardağa servis sırasında ekleyin.
Whiskey kola hangi bardakta servis edilir?
Whiskey kola genellikle buz alabilecek kısa, geniş bir bardakta veya uzun bir highball bardağında servis edilir. Uzun bardak daha fazla kola ve buzla daha hafif bir içim sağlar.
Whiskey kola neyle iyi gider?
Whiskey kola, tuzlu atıştırmalıklar, burger ve ızgara et gibi belirgin lezzetli yiyeceklerle iyi gider. Kolanın tatlılığı ve whiskey’nin aroması, tuzlu yiyeceklerle dengeli bir eşleşme oluşturur.
Whiskey Kola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Magnezyum
2.2mg · 1% GDV
Sodyum
8.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4.4mg · 0% GDV
Whiskey Kola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Whiskey Kola Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (220 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Whiskey Kola Nedir?
Whiskey kola, viskiyle kolanın karıştırılmasıyla hazırlanan klasik bir kokteyldir. Genellikle bardakta buzla servis edilir; ölçüsü ve viskinin türü mekâna ya da evdeki tercihe göre değişebilir. Türkiye’de daha çok akşam buluşmalarında, barlarda veya evde sohbet ederken içilir; geleneksel bir sofra içeceği değildir.
Koladan gelen tatlılık, viskinin belirgin ve sıcak aromasıyla dengelenir; buz eridikçe içimi daha hafif hissedilir. Tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider. Besin değeri açısından enerjisinin ve karbonhidratının çoğu koladan gelir; 100 gramında 75 kcal bulunur. Daha hafif bir karışım için kolayı azaltabilir veya şekersiz kola tercih edebilirsiniz; bu, tadı da değiştirir.
Whiskey Kola Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Whiskey Kola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Whiskey Kola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Whiskey Kola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Whiskey Kola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Whiskey Kola ile Karşılaştır
Whiskey Kola Gibi Besinler
Whiskey Kola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.