🥜
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?
Yüksek protein, şekersiz, vanilya aromalı fıstık ezmesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 11%
Protein
32g
· 27%
Yağ
33g
· 62%
Lif
7g
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.5mg · 72% GDV
Biotin
18µg · 60% GDV
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
370mg · 53% GDV
Magnezyum
170mg · 40% GDV
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Gibi Besinler
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wheyday şekersiz proteinli vanilyalı fıstık ezmesi kaç kalori?
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi, 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g protein, 33 g yağ ve 13 g karbonhidrat bulunur.
Wheyday şekersiz proteinli vanilyalı fıstık ezmesi keto diyete uygun mu?
Ürün ketovore beslenmeye uygundur ve glisemik indeksi 15'tir. Ancak 100 gramında 13 g karbonhidrat bulunduğundan keto diyetinde porsiyon miktarı toplam günlük karbonhidrat hedefinize göre değerlendirilmelidir.
Wheyday şekersiz proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.