🥜🍫
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolatalı fıstık ezmesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 17%
Protein
28g
· 21%
Yağ
36g
· 62%
Lif
7g
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.5mg · 28% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.5g
Omega 6:3 oranı 85:1
İdeal 4:1 üzerinde (85:1).
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Gibi Besinler
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 520 kalori ve 28 gram protein bulunur. Aynı porsiyonda 22 gram karbonhidrat, 36 gram yağ ve 7 gram lif vardır.
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenmelere uygundur?
Yer fıstığı ve süt içerir, bu nedenle bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Wheyday Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.