EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Whey protein tozu Choco Nut Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, aromalı whey protein tozu

KALORİ

400kcal

GI

35düşük

POTASYUM

500mg

LİF

3g

Whey protein tozu Choco Nut Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 12%

Protein

72g

· 71%

Yağ

8g

· 17%

Lif

3g

Whey protein tozu Choco Nut Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.7mg · 54% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

B5

0.8mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

320mg · 46% GDV

Kalsiyum

450mg · 45% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Whey protein tozu Choco Nut Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Whey protein tozu Choco Nut İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Whey protein tozu Choco Nut Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Whey protein tozu Choco Nut Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Whey protein tozu Choco Nut Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).

Whey protein tozu Choco Nut Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Whey protein tozu Choco Nut Hakkında Sık Sorulan Sorular

Choco Nut whey protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 400 kcal ve 72 g protein içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 3 g lif bulunur.

Choco Nut whey protein tozu düşük glisemik indeksli mi?

Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Whey protein tozu Choco Nut hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.