🥤
Whey protein tozu %80 WPC Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, süt bazlı protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Whey protein tozu %80 WPC Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
80g
· 77%
Yağ
7g
· 15%
Lif
0g
Whey protein tozu %80 WPC Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.1mg · 85% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B5
1.4mg · 28% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Whey protein tozu %80 WPC Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Whey protein tozu %80 WPC İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Whey protein tozu %80 WPC Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Whey protein tozu %80 WPC Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Whey protein tozu %80 WPC Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Whey protein tozu %80 WPC Gibi Besinler
Whey protein tozu %80 WPC Hakkında Sık Sorulan Sorular
%80 WPC whey protein tozu kaç kalori ve protein içerir?
%80 WPC whey protein tozu, 100 gramda 412 kalori ve 80 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ bulunur.
%80 WPC whey protein tozu glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar kullanabilir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Whey protein tozu %80 WPC hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.