🏋️♂️
Whey Protein Hardline 3Matrix Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, kas gelişimi için
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Whey Protein Hardline 3Matrix Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 8%
Protein
74g
· 80%
Yağ
5g
· 12%
Lif
2g
Whey Protein Hardline 3Matrix Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Whey Protein Hardline 3Matrix Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Whey Protein Hardline 3Matrix İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Whey Protein Hardline 3Matrix Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Whey Protein Hardline 3Matrix Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Whey Protein Hardline 3Matrix Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Whey Protein Hardline 3Matrix Gibi Besinler
Whey Protein Hardline 3Matrix Hakkında Sık Sorulan Sorular
Whey Protein Hardline 3Matrix kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 380 kcal ve 74 g protein içerir. Aynı miktarda 7 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 2 g lif bulunur.
Whey Protein Hardline 3Matrix kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt alerjeni içerir.
Whey Protein Hardline 3Matrix hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.