Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Wellman Vitabiotics multivitamin Kaç Kalori?
Erkeklere yönelik multivitamin-mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Wellman Vitabiotics multivitamin (2 g) 5 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 16 µg Bakır ile günlük ihtiyacın %1778'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Wellman Vitabiotics multivitamin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 1.6 g
5
KCAL / 1.6G
Karbonhidrat
1.1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Wellman Vitabiotics multivitamin besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (1.6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.08 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Wellman Vitabiotics multivitamin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 1.6 g | 5 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 3.2 g | 10 kcal |
| 7 adet (bütün) | 11.2 g | 36 kcal |
| 30 adet (bütün) | 48 g | 154 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 90 adet (bütün) | 144 g | 461 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Wellman Vitabiotics multivitamin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wellman Vitabiotics multivitamin ne işe yarar?
Wellman Vitabiotics multivitamin, erkeklerin vitamin ve mineral alımını desteklemek için hazırlanmış bir takviyedir. Dengeli beslenmenin veya hastalık tedavisinin yerine geçmez; belirli bir sağlık sorununu tedavi ettiği gösterilmemiştir.
Wellman Vitabiotics multivitamin nasıl ve ne zaman alınır?
Wellman Vitabiotics multivitamin genellikle günde bir tablet, ana öğünle birlikte alınır. Tableti suyla yutun ve ürünün kutusundaki kullanım talimatını izleyin; önerilen miktarı aşmayın.
Wellman Vitabiotics multivitamin aç karnına alınır mı?
Hayır, Wellman Vitabiotics multivitamin aç karnına alınması için tasarlanmamıştır. Ana öğünle birlikte almak mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir; tableti suyla yutun.
Wellman Vitabiotics multivitamin idrarı parlak sarı yapar mı?
Evet, Wellman Vitabiotics multivitamin idrar rengini parlak sarıya çevirebilir. Bu genellikle B vitaminlerinden, özellikle riboflavinden kaynaklanır ve tek başına zararlı olduğu anlamına gelmez.
Wellman Vitabiotics multivitaminin yan etkileri var mı?
Evet, Wellman Vitabiotics multivitamin bazı kişilerde mide bulantısı veya hafif mide rahatsızlığı yapabilir. Ana öğünle almak bunu azaltabilir; şiddetli ya da kalıcı bir belirti olursa kullanmayı bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Wellman Vitabiotics multivitamin testosteronu artırır mı?
Hayır, Wellman Vitabiotics multivitaminin testosteronu artırdığı kanıtlanmış değildir. Vitamin ve mineraller normal vücut işlevlerini destekler; bu ürün hormon artırıcı veya testosteron tedavisi olarak değerlendirilmemelidir.
Wellman Vitabiotics multivitamin her gün uzun süre kullanılabilir mi?
Wellman Vitabiotics multivitamin, kutudaki önerilen günlük miktara göre kullanılabilir; daha fazlasını almak ek fayda sağlamaz. Uzun süre kullanım ihtiyacınız varsa, özellikle başka takviyeler de kullanıyorsanız, doktor veya eczacınıza danışın.
Wellman Vitabiotics multivitamin başka vitaminlerle birlikte alınır mı?
Wellman Vitabiotics multivitamin başka takviyelerle birlikte alınabilir, ancak aynı vitamin ve minerallerin toplam miktarı gereğinden fazla olabilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya başka takviyeler alıyorsanız birlikte kullanımını doktor ya da eczacınıza sorun.
Wellman Vitabiotics multivitamin kadınlar tarafından kullanılabilir mi?
Wellman Vitabiotics multivitamin erkekler için formüle edilmiştir; kadınlar için özel bir multivitamin değildir. Kadınların ihtiyaçları ve uygun dozlar farklı olabileceğinden, kadınlara yönelik bir ürün seçmek daha uygundur.
Wellman Vitabiotics multivitamin dozunu unutursam ne yapmalıyım?
Wellman Vitabiotics multivitamin dozunu unutursanız hatırladığınızda çift doz almayın. Bir sonraki dozu normal zamanında alın ve günlük önerilen miktarı aşmayın.
Wellman Vitabiotics multivitamin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
16µg · 1778% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Çinko
0.24mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
1.28mg · 0% GDV
Sodyum
0.08mg · 0% GDV
Wellman Vitabiotics multivitamin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wellman Vitabiotics multivitamin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (1.6 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Wellman Vitabiotics multivitamin Nedir?
Wellman Vitabiotics multivitamin, erkeklere yönelik vitamin ve mineral içeren, tablet biçiminde bir takviye ürünüdür; bir yemek ya da içecek değil, beslenmeye ek olarak kullanılır. Formülün ayrıntıları ürüne ve ambalaj bilgilerine bağlı olduğundan, içeriği için etiketi kontrol edebilirsiniz.
Türkiye’de bu tür tabletler genellikle kahvaltıyla ya da günün başka bir ana öğünüyle, su eşliğinde alınır; kullanım şekli için ambalajdaki talimatı izleyin. Besin tablosundaki değerler 100 gram üzerinden verilir; tek tabletin ağırlığı düşüktür ve ürün günlük öğünlerin yerini tutmaz. Düzenli ve çeşitli besleniyorsanız takviyeyi öğünlerinize eklemek yerine önce etiketteki kullanım bilgisini değerlendirin.
Wellman Vitabiotics multivitamin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Wellman Vitabiotics multivitamin İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wellman Vitabiotics multivitamin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wellman Vitabiotics multivitamin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wellman Vitabiotics multivitamin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Wellman Vitabiotics multivitamin ile Karşılaştır
Wellman Vitabiotics multivitamin Gibi Besinler
Wellman Vitabiotics multivitamin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.