Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
Wellman Vitabiotics multivitamin Kaç Kalori?
Geniş spektrumlu erkek multivitamini, vitamin ve mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Wellman Vitabiotics multivitamin (1 g) 3 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12 µg Bakır ile günlük ihtiyacın %1333'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Wellman Vitabiotics multivitamin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
3
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Wellman Vitabiotics multivitamin besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Wellman Vitabiotics multivitamin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 3 kcal |
| 1 adet (bütün) | 1.2 g | 3 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2.4 g | 6 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 3.6 g | 9 kcal |
| 7 adet (kocaman) | 8.4 g | 21 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 90 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Wellman Vitabiotics multivitamin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wellman Vitabiotics multivitamini ne işe yarar?
Wellman Vitabiotics multivitamini, erkeklerin günlük vitamin ve mineral alımını desteklemek için hazırlanmış bir takviyedir. Dengeli beslenmenin yerine geçmez; içeriği ve kullanım amacı ürünün çeşidine göre değişebileceğinden kutudaki ürün adını kontrol edin.
Wellman Vitabiotics multivitamini nasıl kullanılır?
Wellman Vitabiotics multivitamini genellikle günde bir tablet, ana öğünle birlikte suyla alınır. Tableti çiğnemeden yutun ve ürün kutusundaki talimatları izleyin; önerilen miktarı aşmayın.
Wellman Vitabiotics multivitamini aç karnına alınır mı?
Wellman Vitabiotics multivitaminini aç karnına almak yerine yemekle birlikte almak önerilir. Bu kullanım, bazı kişilerde görülebilen mide rahatsızlığını azaltabilir; tableti bir bardak suyla yutun.
Wellman Vitabiotics multivitamini doğurganlığı veya sperm kalitesini artırır mı?
Wellman Vitabiotics multivitamini doğurganlığı artırdığı veya sperm kalitesini iyileştirdiği kanıtlanmış bir tedavi değildir. Vitamin ve mineraller normal vücut işlevlerini destekler, ancak takviye kullanmak çocuk sahibi olmayı garanti etmez.
Wellman Vitabiotics multivitamininin yan etkileri var mı?
Evet, Wellman Vitabiotics multivitamini bazı kişilerde mide rahatsızlığına, bulantıya veya idrar renginde değişikliğe yol açabilir. Yemekle almak mide şikâyetlerini azaltabilir; belirtiler şiddetliyse ya da sürüyorsa kullanmayı bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Wellman Vitabiotics multivitamini ne kadar süre kullanılmalı?
Wellman Vitabiotics multivitamini için herkes için geçerli sabit bir kullanım süresi yoktur. Kutudaki günlük dozu aşmayın; uzun süre kullanmayı düşünüyorsanız özellikle başka takviyeler veya ilaçlar da alıyorsanız doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Wellman Vitabiotics multivitamini kadınlar kullanabilir mi?
Wellman Vitabiotics multivitamini erkekler için formüle edilmiştir; kadınlar için özel olarak hazırlanmış bir ürün değildir. Kadınlar kullanmadan önce içeriğin kendi ihtiyaçlarına uygun olup olmadığını bir sağlık uzmanına danışarak değerlendirmelidir.
Wellman Vitabiotics multivitamini başka vitaminlerle birlikte alınır mı?
Wellman Vitabiotics multivitaminini başka vitamin takviyeleriyle birlikte almak, bazı besin öğelerinin gereğinden fazla alınmasına yol açabilir. Özellikle başka bir multivitamin kullanıyorsanız ürünleri birleştirmeden önce eczacınıza veya doktorunuza danışın.
Wellman Vitabiotics multivitamini ile Wellman 50+ arasındaki fark nedir?
Wellman Vitabiotics multivitamini ile Wellman 50+ aynı ürün değildir; 50+ çeşidi ileri yaştaki erkeklere yönelik ayrı bir formüldür. İçerik ve kullanım talimatları değişebilir, bu nedenle satın alırken yaş grubuna ve ürünün tam adına bakın.
Wellman Vitabiotics multivitamini idrar rengini değiştirir mi?
Evet, Wellman Vitabiotics multivitaminindeki bazı B vitaminleri idrarı daha parlak sarı gösterebilir. Bu değişiklik genellikle zararsızdır; ağrı, kan veya başka olağandışı belirtiler de varsa bunu yalnızca takviyeye bağlamayın.
Wellman Vitabiotics multivitamin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.14mg · 12% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
12µg · 1333% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Çinko
0.18mg · 2% GDV
İyot
1.8µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Wellman Vitabiotics multivitamin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wellman Vitabiotics multivitamin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Wellman Vitabiotics multivitamin Nedir?
Wellman Vitabiotics multivitamin, erkeklere yönelik vitamin ve mineral içeren bir takviye ürünüdür; yemek olarak değil, günlük beslenmeyi tamamlamak amacıyla kullanılır. Tablet biçimindeki bu tür ürünler, özellikle düzenli bir rutin arayanlar için pratik olabilir.
Tadı genellikle belirgin bir yiyecek tadı gibi değerlendirilmez; çoğunlukla suyla ve yemekle birlikte alınır. Türkiye’de kahvaltıda ya da günün başka bir öğününde kullanabilirsiniz; en doğrusu ambalajdaki kullanım talimatlarını izlemektir. Besin değerleri açısından protein ve yağ sağlamaz; karbonhidrat miktarı ise tabletin besin tablosunda yer alır. Dengeli beslenmenin yerine geçmez. Takviye kullanımı size uygun değilse veya başka ürünler alıyorsanız, seçim konusunda sağlık uzmanınıza danışın.
Wellman Vitabiotics multivitamin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Wellman Vitabiotics multivitamin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wellman Vitabiotics multivitamin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wellman Vitabiotics multivitamin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wellman Vitabiotics multivitamin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Wellman Vitabiotics multivitamin ile Karşılaştır
Wellman Vitabiotics multivitamin Gibi Besinler
Wellman Vitabiotics multivitamin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.