Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Wellman Vitabiotica multivitamin Kaç Kalori?
Geniş spektrumlu erkek multivitamini, 20+ vitamin ve mineral içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Wellman Vitabiotica multivitamin (1 g) 3 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12 µg Bakır ile günlük ihtiyacın %1333'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Wellman Vitabiotica multivitamin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
3
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Wellman Vitabiotica multivitamin besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Wellman Vitabiotica multivitamin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 3 kcal |
| ½ adet (küçük) | 0.6 g | 2 kcal |
| 2 adet (büyük) | 2.4 g | 6 kcal |
| 7 adet (kocaman) | 8.4 g | 21 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 90 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Wellman Vitabiotica multivitamin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wellman Vitabiotica multivitamin ne işe yarar?
Wellman Vitabiotica multivitamin, yetişkin erkeklerin günlük beslenmesini vitamin ve minerallerle desteklemek için tasarlanmış bir takviyedir. Dengeli beslenmenin veya bir hastalığın tedavisinin yerine geçmez; etkisi, beslenme düzeniniz ve ihtiyaçlarınızla ilişkilidir.
Wellman Vitabiotica multivitamin nasıl kullanılır?
Wellman Vitabiotica multivitamin, ürünün ambalajındaki kullanım talimatına göre alınmalıdır. Formül ve kullanım önerileri ürüne veya ülkeye göre değişebilir; önerilen miktarı aşmayın ve başka multivitaminlerle birlikte almadan önce içeriklerini karşılaştırın.
Wellman Vitabiotica multivitamin aç karnına alınır mı?
Wellman Vitabiotica multivitaminin aç karnına alınması genellikle tercih edilmez; yemekle birlikte almak mide rahatsızlığı ihtimalini azaltabilir. Kendi kutunuzdaki talimat önceliklidir ve tabletinizi suyla yutmanız uygundur.
Wellman Vitabiotica multivitamin enerji verir mi?
Wellman Vitabiotica multivitamin doğrudan enerji veren bir içecek veya uyarıcı değildir. Bazı vitamin ve mineraller normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur; ancak eksikliğiniz yoksa takviye almak yorgunluğu mutlaka azaltmaz.
Wellman Vitabiotica multivitaminin yan etkileri var mı?
Wellman Vitabiotica multivitamin bazı kişilerde mide bulantısı, mide rahatsızlığı veya baş ağrısı yapabilir. Yemekle almak mide şikâyetlerini azaltabilir; döküntü, şişme ya da nefes almada güçlük gibi alerji belirtilerinde kullanmayı bırakıp acil yardım alın.
Wellman Vitabiotica multivitamin testosteronu artırır mı?
Wellman Vitabiotica multivitaminin testosteronu yükselttiği kanıtlanmış değildir. Vitamin ve mineraller normal vücut işlevlerini destekler; bu ürün testosteron tedavisi değildir ve hormon düzeylerini artıracağı vaadiyle kullanılmamalıdır.
Wellman Vitabiotica multivitamin sperm kalitesini veya doğurganlığı artırır mı?
Wellman Vitabiotica multivitaminin sperm kalitesini veya doğurganlığı artırdığı kesin olarak gösterilmiş değildir. Erkeklere yönelik bir ürün olması, kısırlığı tedavi ettiği anlamına gelmez; çocuk sahibi olma konusunda güçlük varsa değerlendirme için sağlık uzmanına başvurun.
Wellman Vitabiotica multivitamin başka takviyelerle birlikte alınır mı?
Wellman Vitabiotica multivitamini başka vitamin veya mineral takviyeleriyle birlikte almak, aynı besin öğelerinin gereğinden fazla alınmasına yol açabilir. Özellikle başka bir multivitamin kullanıyorsanız içerikleri karşılaştırın; düzenli ilaç kullanıyorsanız eczacınıza veya doktorunuza danışın.
Wellman Vitabiotica multivitamin kilo aldırır mı?
Wellman Vitabiotica multivitaminin önerilen miktarda kullanımı tek başına kilo aldırması beklenen bir etki değildir. Bu ürün iştah veya kilo artırıcı olarak tasarlanmamıştır; belirgin ve açıklanamayan kilo değişimi başka nedenlerle değerlendirilmelidir.
Wellman Vitabiotica multivitamin nasıl saklanır?
Wellman Vitabiotica multivitamini ambalajında, kapağı sıkıca kapalı ve kuru, serin bir yerde saklayın. Çocukların erişemeyeceği bir yerde tutun ve kutudaki son kullanma tarihi ile saklama talimatlarını izleyin.
Wellman Vitabiotica multivitamin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.14mg · 12% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
12µg · 1333% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Çinko
0.18mg · 2% GDV
İyot
1.8µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Wellman Vitabiotica multivitamin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wellman Vitabiotica multivitamin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Wellman Vitabiotica multivitamin Nedir?
Wellman Vitabiotica multivitamini, erkekler için hazırlanmış, vitamin ve mineralleri bir arada sunan tablet formunda bir takviyedir. İçeriğinde 20’den fazla vitamin ve mineral bulunur; günlük beslenmeye ek olarak kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
Genellikle suyla, çoğunlukla bir öğünün yanında alınır; kahvaltı veya öğle yemeğiyle birlikte kullanmak günlük rutine eklemeyi kolaylaştırabilir. Belirgin bir yiyecek tadı ya da dokusu olmadığı için yemek gibi servis edilmez. Besin karakteri, enerji veya protein sağlamaktan çok mikrobesinleri tamamlamaya yöneliktir. Kullanım miktarı için ambalajdaki talimatları izleyin; takviyeyi çeşitli ve dengeli beslenmenin yerine koymayın.
Wellman Vitabiotica multivitamin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Wellman Vitabiotica multivitamin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wellman Vitabiotica multivitamin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wellman Vitabiotica multivitamin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wellman Vitabiotica multivitamin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Wellman Vitabiotica multivitamin ile Karşılaştır
Wellman Vitabiotica multivitamin Gibi Besinler
Wellman Vitabiotica multivitamin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.