🍫
Lif ve bitkisel kaynaklı yağ içeren besleyici atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 47%
Protein
11g
· 11%
Yağ
19g
· 42%
Lif
9g
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
125mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Wellas Besleyici Bar 100 gramda 405 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Bu bar 100 gramda 11 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein ihtiyacına katkı sunabilir.
100 gramında 405 kalori, 48 gram karbonhidrat ve 19 gram yağ bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Wellas Besleyici Barın glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta düzeyin altındaki bir değerdir.
Ürün 100 gramda 9 gram lif içerir. Lif, öğünün tokluk potansiyeline katkıda bulunan besin bileşenlerinden biridir.
Wellas Besleyici Barın 100 gramında 48 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını dikkate almalıdır.
Evet, ürünün belirtilen diyet uyumluluğu vejetaryendir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme için de uygundur.
Evet, Wellas Besleyici Bar gluten içerir. Gluten tüketemeyen veya glutenden kaçınması gereken kişiler için uygun değildir.
Ürünün bildirilen alerjenleri arasında ağaç yemişleri ve yer fıstığı bulunur. Ayrıca gluten ve soya da içerir.
Evet, Wellas Besleyici Bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Besin değerleri değerlendirilirken işlenmiş bir bar olduğu göz önünde bulundurulmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.