Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Mayalı Alman buğday birası
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (büyük) Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası (500 g) 215 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 66 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (büyük) · 500 g
215
KCAL / 500G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 108 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 400 g | 172 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 1000 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası’nın alkol oranı hacmen %5,4’tür. Bu oran, içeceğin alkollü olduğunu ve özellikle araç kullanmadan önce tüketilmemesi gerektiğini gösterir.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası soğuk, uzun bir buğday birası bardağında servis edilir. Bardağı hafifçe eğerek dökün; şişenin dibindeki mayayı bardağa eklemek için son kısmı nazikçe çalkalayabilirsiniz.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası meyvemsi, mayalı ve hafif baharatlı bir tada sahiptir. Muz ve karanfil çağrışımları belirgin olabilir; bu aromalar genellikle bira mayasının fermantasyon sırasında oluşturduğu bileşiklerden gelir.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası Almanya’da üretilen bir buğday birasıdır. Weihenstephan Bira Fabrikası, Bavyera’daki Freising kentindedir; bira, Alman buğday birası geleneğiyle özdeşleşmiştir.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası filtrelenmediği için mayanın ve buğday parçacıklarının bir kısmı şişede kalır. Bu doğal bulanıklık, biranın bozulduğu anlamına gelmez; stilinin ayırt edici özelliğidir.
Evet, Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası’nın dibindeki maya tortusu içilebilir. Şişeyi önce bardağa dökün, son bölümde kalan mayayı nazikçe dairesel hareketle kaldırıp bardağa ekleyin.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası, maltlanmış buğday ve arpanın mayayla fermente edilmesiyle üretilen işlenmiş bir içecektir. Filtrelenmemesi, mayanın ve biradaki bazı parçacıkların şişede kalmasını sağlar.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası, ızgara sosis, tuzlu kraker ve hafif peynirlerle iyi eşleşir. Türkiye’de ızgara tavuk veya baharatı çok baskın olmayan mezelerle de servis edebilirsiniz.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası maya tortusu taşıyan, meyvemsi ve bulanık bir buğday birasıdır; pilsner ise genellikle daha berrak, daha çıtır ve şerbetçiotu acılığı daha belirgin bir lagerdir.
Weihenstephaner Hefeweissbier Buğday Birası açıldıktan sonra gazını ve aromasını hızla kaybeder; en iyisi hemen tüketmektir. Açılmış şişeyi kapatıp buzdolabında tutabilirsiniz, ancak bekledikçe tadı ve köpüğü azalır.
Vitaminler
B3
3mg · 19% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (büyük) (500 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Weihenstephaner Hefeweissbier buğday birası, Bavyera kökenli, mayası süzülmeden şişelenen Alman buğday birasıdır; buğday ve arpa maltı, şerbetçiotu ve maya ile hazırlanır. Bulanık görünümü ve kalıcı köpüğü, tarzının belirgin özelliklerindendir.
Muz ve karanfil çağrışımlı maya aromaları, hafif meyvemsi tadı ve yumuşak gövdesiyle soğuk servis edilir; Türkiye’de akşam yemeğinde kızartmaların, ızgara etin ya da atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Her 100 gramında 43 kalori bulunur. Daha hafif bir eşleşme için tuzlu kraker veya ızgara tavukla sunabilir, alkol içerdiğini göz önünde bulundurarak porsiyonu ihtiyacınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.