🥨
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Kaç Kalori?
Protein kaynağı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 70%
Protein
20g
· 23%
Yağ
2.5g
· 7%
Lif
5g
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Gibi Besinler
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık kaç kalori?
100 gramında 350 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan kalori buna göre değişir.
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık protein açısından zengin mi?
100 gramında 20 gram protein içerir. Bu değer, protein alımını artırmak isteyenler için dikkat çekicidir.
Bu ürün diyette tüketilir mi?
100 gramında 350 kalori, 20 gram protein ve 5 gram lif bulunur. Diyete uygunluğu günlük enerji ve makro hedeflerinize bağlıdır.
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 60 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler için bu değer önemlidir.
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık yağ oranı düşük mü?
100 gramında 2,5 gram yağ vardır. Bu da ürünü yağ açısından görece düşük bir seçenek yapar.
Lif içeriyor mu, tok tutar mı?
100 gramında 5 gram lif içerir. Lif tokluk hissine katkı sağlayabilir, ancak kişisel etkiler porsiyona göre değişebilir.
Glutensiz beslenenler için uygun mu?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen beslenme için de uygundur.
Glikemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 60 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Bu ürün işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün işlenme düzeyi değerlendirme yaparken göz önünde bulundurulabilir.
Wefood Proteinli Patlak Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.