EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍘

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Wefood Proteinli Patlak Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, gevrek atıştırmalık

KALORİ

410kcal

GI

62orta

POTASYUM

310mg

LİF

6g

Wefood Proteinli Patlak Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 50%

Protein

24g

· 23%

Yağ

12g

· 27%

Lif

6g

Wefood Proteinli Patlak Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Wefood Proteinli Patlak Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Wefood Proteinli Patlak İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Wefood Proteinli Patlak Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Wefood Proteinli Patlak Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Wefood Proteinli Patlak Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Wefood Proteinli Patlak Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Wefood Proteinli Patlak Hakkında Sık Sorulan Sorular

Wefood Proteinli Patlak kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Wefood Proteinli Patlak, 100 gramda 410 kalori ve 24 gram protein içerir. Aynı miktarda 52 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 6 gram lif bulunur.

Wefood Proteinli Patlak vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Soya ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmeden önce dikkat etmelidir.

Wefood Proteinli Patlak hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.