🥖
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Kaç Kalori?
Pancarlı ve glutensiz çıtır grissini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.2g
· 69%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
12.1g
· 25%
Lif
4.6g
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.75g
Omega 6:3 oranı 33.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.1:1).
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Gibi Besinler
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini kaç kalori?
100 gramında 432 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyonu gram üzerinden takip etmeniz faydalı olur.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini protein açısından zengin mi?
100 gramında 6.8 gram protein vardır. Protein içerir ancak yüksek proteinli bir ürün olarak değerlendirilmez.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 74.2 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için miktarı önemlidir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini yağ oranı nedir?
100 gramında 12.1 gram yağ vardır. Ürünün enerji içeriğine bu yağ miktarı da katkı sağlar.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 4.6 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu içinde Gluten-Free olarak belirtilmiştir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini veganlar için uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini diyette yenir mi?
Diyette tüketilip tüketilmeyeceği günlük hedeflerinize bağlıdır. 100 gramında 432 kalori ve 74.2 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. İşlenme düzeyi bilgisi ürün için processed olarak verilmiştir.
Wefood Pancarlı Glutensiz Grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.