🍫
Wefood Browni Kıtırı Kaç Kalori?
Kakaolu çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood Browni Kıtırı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 53%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
18g
· 39%
Lif
9g
Wefood Browni Kıtırı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Wefood Browni Kıtırı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood Browni Kıtırı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood Browni Kıtırı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wefood Browni Kıtırı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood Browni Kıtırı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 51.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).
Wefood Browni Kıtırı Gibi Besinler
Wefood Browni Kıtırı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood Browni Kıtırı kaç kalori?
100 gramında 430 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan enerji değişir.
Wefood Browni Kıtırı protein açısından nasıl?
Bu ürün 100 gramda 8,5 gram protein içerir. Protein miktarı atıştırmalık bir ürün için orta düzeydedir.
Wefood Browni Kıtırı karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 56 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği belirgin olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Wefood Browni Kıtırı yağ oranı nedir?
100 gramında 18 gram yağ içerir. Günlük toplam yağ alımını hesaplarken bu değer dikkate alınabilir.
Wefood Browni Kıtırı lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 9 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Wefood Browni Kıtırı glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için faydalı bir referanstır.
Wefood Browni Kıtırı vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Wefood Browni Kıtırı diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedefinize ve porsiyonunuza bağlıdır. 100 gramda 430 kalori içerdiği için miktarı planlayarak tüketmek daha uygundur.
Wefood Browni Kıtırı sağlıklı mı?
Ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Besin değerleri açısından 100 gramda 8,5 gram protein, 9 gram lif ve 430 kalori sağlar.
Wefood Browni Kıtırı alerjen içerir mi?
Evet, ağaç yemişleri içerir. Sert kabuklu yemiş alerjisi olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Wefood Browni Kıtırı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.