🥣
Weetabix yulaf barı Kaç Kalori?
Yulaf bazlı işlenmiş atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Weetabix yulaf barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 60%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
15g
· 32%
Lif
7g
Weetabix yulaf barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Weetabix yulaf barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Weetabix yulaf barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Weetabix yulaf barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Weetabix yulaf barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Weetabix yulaf barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Weetabix yulaf barı Gibi Besinler
Weetabix yulaf barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Weetabix yulaf barı kaç kalori içerir?
100 gramında 430 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan kalori buna göre değişir.
Weetabix yulaf barı diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58'dir ve işlenmiş bir üründür.
Weetabix yulaf barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.