Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli kahvaltılık gevrek

KALORİ

389kcal

58orta

POTASYUM

310mg

LİF

8.5g

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

389

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 58%

Protein

24g

· 25%

Yağ

7.5g

· 17%

Lif

8.5g

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6mg · 120% GDV

1.4mg · 108% GDV

B12

2.5µg · 104% GDV

16mg · 100% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Demir

12mg · 67% GDV

Fosfor

320mg · 46% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Weetabix Protein Crunch Original gevreği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Weetabix Protein Crunch Original gevreği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Weetabix Protein Crunch Original gevreği kaç kalori ve protein içerir?

Weetabix Protein Crunch Original gevreği 100 gramda 389 kalori ve 24 g protein içerir. Ayrıca 56 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 8,5 g lif sağlar.

Weetabix Protein Crunch Original gevreği glutensiz mi, diyete uygun mu?

Hayır, bu ürün gluten içerir ve glutensiz beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Weetabix Protein Crunch Original gevreği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.