🥠
Weefood tahinli kraker Kaç Kalori?
Tahinli, kraker, lifli, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Weefood tahinli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 48%
Protein
11g
· 9%
Yağ
22g
· 43%
Lif
7g
Weefood tahinli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Weefood tahinli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Weefood tahinli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Weefood tahinli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Weefood tahinli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Weefood tahinli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 34.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.7:1).
Weefood tahinli kraker Gibi Besinler
Weefood tahinli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Weefood tahinli kraker kaç kalori?
Weefood tahinli kraker 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 56 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Weefood tahinli kraker glüten veya susam içerir mi?
Evet. Weefood tahinli kraker glüten ve susam alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Weefood tahinli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.