🥨
Weefood kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, tuzlu kraker, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Weefood kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 70%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
11g
· 23%
Lif
5g
Weefood kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Weefood kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Weefood kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Weefood kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Weefood kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Weefood kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Weefood kraker Gibi Besinler
Weefood kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Weefood kraker kaç kalori?
Weefood kraker 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Weefood kraker glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Weefood kraker glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Weefood kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.