🥄
Weefood hurmalı fındık ezmesi Kaç Kalori?
Hurmalı, şekersiz fındık ezmesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Weefood hurmalı fındık ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 34%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
32g
· 59%
Lif
7.5g
Weefood hurmalı fındık ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
9.2mg · 61% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Weefood hurmalı fındık ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Weefood hurmalı fındık ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Weefood hurmalı fındık ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Weefood hurmalı fındık ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Weefood hurmalı fındık ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Weefood hurmalı fındık ezmesi Gibi Besinler
Weefood hurmalı fındık ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Weefood hurmalı fındık ezmesi kaç kalori?
Weefood hurmalı fındık ezmesi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 41 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Weefood hurmalı fındık ezmesi vegan mı ve glütensiz mi?
Evet, ürün vegan ve glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için fındık ve diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Weefood hurmalı fındık ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.