Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥖

🌿Lif Zengini

Weefood glutensiz pancarlı grisini Kaç Kalori?

Glutensiz, pancarlı, atıştırmalık, lifli, vegan

KALORİ

390kcal

60orta

POTASYUM

120mg

LİF

Weefood glutensiz pancarlı grisini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 75%

Protein

6.5g

· 7%

Yağ

7.5g

· 18%

Lif

Weefood glutensiz pancarlı grisini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

350mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Weefood glutensiz pancarlı grisini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Weefood glutensiz pancarlı grisini İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Weefood glutensiz pancarlı grisini Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Weefood glutensiz pancarlı grisini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Weefood glutensiz pancarlı grisini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Weefood glutensiz pancarlı grisini Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Weefood glutensiz pancarlı grisini Hakkında Sık Sorulan Sorular

Weefood glutensiz pancarlı grisini kaç kalori içerir?

100 gramında 390 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan enerji buna göre değişir.

Weefood glutensiz pancarlı grisini diyete uygun mu?

Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür; 100 gramında 72 g karbonhidrat ve 390 kalori içerir.

Weefood glutensiz pancarlı grisini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.