EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı çok tahıllı atıştırmalık

KALORİ

458kcal

GI

55orta

POTASYUM

338mg

LİF

6.1g

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

458

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.2g

· 58%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

18.7g

· 36%

Lif

6.1g

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

218mg · 31% GDV

Magnezyum

112mg · 27% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı kaç kalori?

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı, 100 gramında 458 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ ve 66,2 g karbonhidrat bulunur.

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı glüten içerir mi?

Evet, ürün glüten içerir. Ayrıca süt ve soya alerjenleri de içerdiği için bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.

Weefood Çok Tahıllı Patlak Bitter Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.