Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Waspo Yüksek Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık bar

KALORİ

370kcal

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

Waspo Yüksek Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 30%

Protein

35g

· 38%

Yağ

13g

· 32%

Lif

Waspo Yüksek Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.4mg · 24% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Waspo Yüksek Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspo Yüksek Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspo Yüksek Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Waspo Yüksek Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspo Yüksek Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Waspo Yüksek Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspo Yüksek Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspo Yüksek Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Waspo Yüksek Protein Bar, 100 gramda 370 kalori ve 35 g protein içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Waspo Yüksek Protein Bar diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?

100 gramda 35 g protein ve 7 g lif içerdiği için protein alımını desteklemek isteyenler için tercih edilebilir. Glisemik indeksi 35'tir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.

Waspo Yüksek Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.