Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Kaç Kalori?

Yüksek protein, Hindistan cevizi aromalı, sporcu atıştırmalığı

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 31%

Protein

32g

· 36%

Yağ

13g

· 33%

Lif

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.15mg · 13% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kcal ve 32 gram protein bulunur. Bu da ürünü protein odaklı atıştırmalıklar arasında öne çıkarır.

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ve soya içerir.

Waspo Yüksek Proteinli Bar (Hindistan Cevizli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.