Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Waspo fındıklı protein bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, fındık, atıştırmalık bar

KALORİ

410kcal

35düşük

POTASYUM

320mg

LİF

Waspo fındıklı protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 32%

Protein

28g

· 28%

Yağ

18g

· 40%

Lif

Waspo fındıklı protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Waspo fındıklı protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspo fındıklı protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspo fındıklı protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Waspo fındıklı protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspo fındıklı protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Waspo fındıklı protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspo fındıklı protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspo fındıklı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Waspo fındıklı protein bar, 100 gramda 410 kalori ve 28 gram protein içerir. Aynı miktarda 32 gram karbonhidrat, 18 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.

Waspo fındıklı protein bar vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Waspo fındıklı protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.